プロ野球・山田哲人の食事

スポーツ選手

プロスポーツ選手の食事といえば、バランスのいい、健康的な食事を思い浮かべる方も多いと思います。しかし、プロスポーツ選手と言っても、その食生活は様々で、一般人のイメージ通りにはいかないこともあります。

たとえば、2年連続トリプルスリーを達成した東京ヤクルトスワローズの山田哲人内野手は、夜食にチーズバーガーを食べていたそうです。とても不健康な食生活で疑問に思う方も多いと思いますが、実はそこにはちゃんとした理由もあります。野球というスポーツにおいて、ボールを遠くへ飛ばしたい場合、身体を大きくする必要があります。そのため、成績を残すにはなるべく多くの量を食べたほうがいいということにもつながります。

そこで、山田選手は「夜食にチーズバーガーを食べる」という行動にでました。果たして、その結果はというと見事に2年連続トリプルスリーを達成、日本代表にも選ばれるなどヤクルトの主軸として素晴らしい働きを見せています。今はもう流石にやっていないようですが、健康面以外でも食事に気を遣うのがプロスポーツ選手です。